Ať už zdoláváte vrchol hory, nebo se blížíte ke konci lekce HIIT, většina z nás se během cvičení cítí nafouknutá. Možná jste dokonce přemýšleli, jak zvýšit kapacitu plic, abyste mohli pokračovat i během obzvláště náročných sérií.

Vědci vytvořili první "živý lék" k léčbě bakterií, které jsou odolné vůči antibiotikům a rostou na povrchu lékařských implantátů.

Studie tvrdí, že lidé s vysokým krevním tlakem po třicítce a čtyřicítce mají v pozdějším věku vyšší riziko demence a menší mozek.

Vědci se domnívají, že nový revoluční lék, který umožňuje nervovým buňkám, aby se samy obnovovaly, by mohl změnit léčbu Alzheimerovy choroby.

Nová studie zveřejněná v časopise British Journal of Sports Medicine zjistila, že špatný spánek může zkrátit délku života. Náročná činnost, včetně cvičení, jako je běhání a chození do posilovny, však může některé nepříznivé účinky na zdraví potlačit.

Všichni víme, že více běhání vám může pomoci lépe spát, ale věděli jste, že vaše poloha při spánku může prozradit zajímavé věci o vaší osobnosti?

Obavy, že astma a senná rýma mohou přispívat ke zhoršení duševního zdraví, jsou neopodstatněné, jak ukázala studie.

Sebepoškozování je problém, který často pro ty, jichž se netýká, zůstává stranou pozornosti. Abychom mu však mohli co nejlépe předcházet, je nezbytné pochopit, co to je a proč k němu dochází.