Vysoký krevní tlak ve 30 letech zvyšuje riziko demence o 60%

Studie tvrdí, že lidé s vysokým krevním tlakem po třicítce a čtyřicítce mají v pozdějším věku vyšší riziko demence a menší mozek.

Výzkum na více než 250 000 Britech ukázal, že lidé s hypertenzí ve věku 35-44 let mají o 61 % vyšší riziko, že se u nich v pozdějším věku objeví porucha paměti. Lékaři uvedli, že jejich zjištění poukazují na možný přínos pomoci mladším lidem kontrolovat krevní tlak při snižování rizika demence.
Mezinárodní tým vědců, včetně akademiků z Austrálie a Číny, zkoumal zdravotní záznamy shromažďované po více než deset let. Zjištění jsou nejnovější z řady studií, které spojují vysoký krevní tlak ve středním věku s demencí ve stáří.   

Cévní demence, druhá nejčastější forma, je způsobena sníženým průtokem krve mozkem, což vede k tomu, že buňkám chybí kyslík a životně důležité živiny. Předpokládá se, že vysoký krevní tlak zužuje životně důležité tepny a tento proces urychluje. Tato zjištění by měla znepokojit miliony dospělých mladších 65 let, kteří podle odhadů žijí ve Spojeném království s hypertenzí.  V roce 2019 odhadovala British Heart Foundation, že 4 miliony Britů v této věkové skupině mají nediagnostikovaný vysoký krevní tlak, přičemž 1,3 milionu z nich je mladších 45 let.

Vysoký krevní tlak je známý jako "tichý zabiják" a vede život k ohrožujícím zdravotním rizikům, jako jsou infarkty a mrtvice. Předpokládá se, že riziko vzniku tohoto onemocnění zvyšují faktory, jako je obezita, nadměrná konzumace soli, kouření a pití alkoholu, nedostatek spánku, původ v černé Africe nebo černém Karibiku. 

Studie varuje, že strava s vysokým obsahem soli může narušit tělesné hodiny a vést k předčasné smrti. Strava s vysokým obsahem soli může také narušovat spánkový režim a dlouhodobé zdraví, naznačuje americká studie na myších. Dále může lidem zvyšovat krevní tlak, což následně zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Nový výzkum vědců z Alabamské univerzity nyní naznačuje, že by mohla narušit i přirozený 24hodinový cyklus těla, tzv. cirkadiánní rytmus. Předpokládá se, že narušení cirkadiánního rytmu těla má na lidi různé negativní dopady na zdraví, včetně rizika vzniku poruch nálady, rakoviny a dokonce i předčasné smrti, tvrdí vědci. 

Vědci krmili myši stravou s vysokým obsahem soli a poté měřili jejich pohyb a mozkovou aktivitu v průběhu dne. Zjistili, že myši na dietě s vysokým obsahem soli sice nevyvíjely větší ani menší aktivitu, ale nedodržovaly stejný spánkový režim jako normální myši. Vědci zjistili, že myši s vysokým obsahem soli měly v noci zvýšenou mozkovou aktivitu ve srovnání s kontrolní skupinou, která narušovala jejich vnitřní tělesné hodiny. 

Neuronální excitabilita v noci by mohla vést k poklesu nebo chybnému načasování spánku a bdění, hormonálních a fyziologických rytmů. Vědci uvedli, že odhadem 90 % obyvatel USA starších dvou let má ve stravě příliš mnoho soli. NHS doporučuje dospělým, aby denně nesnědli více než 6 g soli (2,4 g sodíku), což je přibližně 1 čajová lžička. 

Lékaři zjistili, že lidé, kterým byl diagnostikován vysoký krevní tlak, měli menší celkový objem mozku než lidé bez vysokého krevního tlaku. Toto zmenšení objemu mozku bylo nejhorší u lidí, kterým byl vysoký krevní tlak diagnostikován před dosažením 35 let. Autoři studie se domnívají, že vysoký krevní tlak může způsobovat zmenšování objemu mozku a tato změna struktury souvisí s demencí. Dodali však, že je třeba provést další výzkum, aby bylo možné měřit tento trend u jednotlivců v průběhu času, a nikoliv jen na základě jednoho vyšetření. 

Dr. Xianwen Shang z Guangdong Provincial People's Hospital v čínském Guangzhou uvedl: "Výsledky naší studie poskytují důkazy o tom, že časný věk při nástupu hypertenze je spojen s výskytem demence, a co je důležitější, tato souvislost je podpořena strukturálními změnami objemu mozku," řekl. Dodal, že pomoc lidem při řešení vysokého krevního tlaku v raném věku by je mohla ušetřit zničující diagnózy demence v pozdějším věku. "Tato zjištění zvyšují možnost, že lepší prevence a kontrola vysokého krevního tlaku v rané dospělosti by mohla pomoci předcházet demenci," řekl. 

Další autor studie, Dr. Mingguang He, profesor oftalmologické epidemiologie na univerzitě v Melbourne, uvedl, že program screeningu vysokého krevního tlaku by mohl být přínosem pro prevenci demence. "Aktivní screeningový program, který by identifikoval jedince s časnou hypertenzí a poskytoval včasnou intenzivní léčbu vysokého krevního tlaku, by mohl pomoci snížit riziko vzniku demence v budoucnosti," řekl. 

Vědci nyní plánují dále zkoumat, zda diagnóze demence předcházely stavy, jako je cukrovka nebo mozková příhoda, u osob, u nichž se v mladé dospělosti nebo ve středním věku objevil vysoký krevní tlak.