Rozdíl mezi anorexií, bulimií a záchvatovým přejídáním

Poruchy příjmu potravy jsou velmi časté a neměly by být zdrojem studu. Zde uvádíme nejčastější typy poruch příjmu potravy, jejich příznaky a možnosti léčby.

Mezi poruchy příjmu potravy patří jakýkoli obtížný vztah k jídlu. Problémy s jídlem může mít kdokoli bez ohledu na věk, pohlaví, hmotnost nebo původ.

Jídlo a chuť k jídlu jsou významnou součástí každodenního života každého člověka a je normální, že čas od času pociťujeme nechutenství, chutě nebo touhu jíst zdravěji. Problémy s jídlem se začínají tvořit, když něčí vztah k jídlu ovládne jeho život. Problémy s jídlem mohou vést k depresi, úzkosti, vyčerpání, studu a strachu.

Osoby s problémy s jídlem mohou zjistit, že se nedokážou soustředit v práci nebo ve škole a že se pro ně jídlo nebo jeho kontrola staly nejdůležitější věcí v životě. Mohou mít také potíže se spontánností, vyhýbat se společenským kontaktům nebo schůzkám v restauracích.

Typy poruch příjmu potravy

Lékaři k diagnostice poruch příjmu potravy často využívají lékařská vyšetření.
Poruchy příjmu potravy jsou lékařskou diagnózou založenou na stravovacích návycích a lékařských vyšetřeních.

Problémy s příjmem potravy jsou definovány jako obtížný vztah k jídlu a nemusí vždy přerůst v poruchy příjmu potravy.

Co je bulimie?

Pokud vám bude diagnostikována bulimie (někdy známá jako bulimia nervosa), může se u vás vyskytnout cyklus tzv. záchvatovitého přejídání a očišťování.

Bingeing - to je situace, kdy někdo sní velké množství jídla najednou. Někteří lidé se obracejí k bingeing, když čelí těžkému životnímu období nebo prožívají těžké emoce.

Vyprazdňování - Vyprazdňování je zbavování se snědeného jídla. Často k němu dochází po záchvatu bingeing, kdy postižený cítí vinu nebo stud za to, co snědl.

Pokud trpíte bulimií, můžete cítit:
∙stud nebo pocit viny
∙že jste tlustí
∙nenávist vůči svému tělu
∙osamělost a strach, že vás někdo odhalí
∙špatnou náladu
∙uvíznutí v koloběhu s pocitem, že nemáte kontrolu

Pokud trpíte bulimií, můžete:
∙procházet každodenními cykly záchvatů a očistků
∙přejídat se potravinami, které považujete za nezdravé
∙mezi záchvaty hladovět
∙jíst potají
∙zbavovat se jídla pomocí projímadel nebo tím, že si uděláte špatně.
∙toužíte pouze po určitých druzích potravin

Co je to anorexie?

Pokud vám byla diagnostikována anorexie, znamená to, že nejíte dostatečné množství jídla, což znamená, že nepřijímáte dostatečnou výživu.

Někteří lidé se mylně domnívají, že anorexie je jen o tom, jak zůstat štíhlý a vypadat štíhle - je to však mnohem složitější. Podstatou anorexie jsou pocity nízkého sebevědomí, negativní obraz sebe sama a tísnivé emoce.

Pokud trpíte anorexií, můžete cítit:
∙posedlost jídlem
∙jako by bylo úspěchem odpírat si jídlo a cvičit
∙jako byste museli být dokonalí nebo jako byste nikdy neměli dost.
∙potřebu kontroly
∙že skrýváte tajemství před přáteli a rodinou
∙že jste tlustí
∙že hubnutí není nikdy dost
∙deprese nebo sebevražedné sklony

Pokud trpíte anorexií, můžete:
∙snížit příjem potravy nebo přestat jíst úplně
∙schovávat jídlo nebo ho vyhazovat
∙počítat kalorie
∙vařit jídlo pro ostatní, aniž byste ho sami snědli
∙užívat léky na snížení chuti k jídlu
∙hodně cvičit
∙vytvořit si pravidla týkající se jídla - například "dobré" nebo "špatné" jídlo.
∙jíst v určitou dobu během dne

Co jsou to poruchy příjmu potravy?

Pokud trpíte poruchou příjmu potravy, můžete mít problém přestat jíst - někdy se tomu říká "nutkavé přejídání". Možná se spoléháte na jídlo, abyste zvládli těžké emoce.

Pokud trpíte poruchou příjmu potravy, můžete se cítit:
∙bez možnosti ovládát se
∙stydíte se za to, kolik toho sníte
∙osamělí
∙velmi nízko, dokonce bezcenní
∙nešťastní ze svého těla
∙jste vystresovaní a úzkostní

Pokud trpíte poruchou přejídání, můžete:
∙jíst velké množství jídla najednou
∙jíst, aniž byste na to mysleli, zejména když děláte jiné věci
∙často jíte nezdravé jídlo
∙jíst pro útěchu, když se cítíte na dně
∙jíst, dokud se necítíte špatně
∙skrývat, kolik toho sníte
∙je pro vás těžké držet dietu

Léčba poruch příjmu potravy

Může být skličující mluvit o problémech s příjmem potravy se svým praktickým lékařem, ale ten by vás měl být schopen nasměrovat na specializovanou službu, která by vám měla skutečně pomoci při vašem zotavení. 

V některých případech by vám mohla být nabídnuta pomoc prostřednictvím online kurzů svépomoci. Ty vám budou obvykle nabídnuty, pokud máte diagnózu bulimie nebo záchvatovitého přejídání. Stejně jako u mnoha jiných problémů s duševním zdravím vám může být nabídnuta mluvená terapie, CBT nebo rodinná terapie.
Speciálně pro poruchy příjmu potravy neexistují žádné léky, ale mohou vám být nabídnuty léky na předpis na základní zdravotní potíže, jako je deprese.

Na kliniku nebo do nemocnice můžete být odesláni, pokud máte velkou podváhu nebo se necítíte dobře - ve většině případů s tím pacienti souhlasí nebo se tam dostaví dobrovolně.
Existují však i jiné situace, kdy může být člověk podle zákona o duševním zdraví zařazen do oddělení a léčen bez svého souhlasu. Zákon o duševním zdraví (1983) je hlavním právním předpisem, který upravuje posuzování, léčbu a práva lidí s duševní poruchou. Před tím, než budete rozděleni, vás posoudí zdravotníci.

K dispozici je spousta užitečných zdrojů a vyškolených odborníků, kteří čekají a jsou ochotni poskytnout radu a vedení.